У Спортском центру „Чаир“ почели су бесплатни тренинзи самоодбране намењени женама, у оквиру програма рекреативних активности, а како наводе из ове установе, интересовање је, велико.
Према речима директорке СЦ „Чаир“, Бранке Аранђеловић, програм је осмишљен кроз рад са елементима борилачких спортова и већ на самом почетку окупио је значајан број учесница.
– Формирана је група за жене са којима радимо основе самоодбране кроз борилачке технике, истакла је Аранђеловић.
Она је нагласила да овакви програми имају посебан значај, јер омогућавају женама да стекну основна знања и вештине и повећају осећај сигурности у свакодневним ситуацијама.
Тренинзи се одржавају под стручним надзором, а циљ је унапређење физичке спремности, самопоуздања и безбедности кроз прилагођен програм вежби.
snagajuga.rs